Méditations pleine conscience, seul, en groupe ou en vidéo conférence.
Pourquoi méditer?
Santé
Les bienfaits de la méditation sont multiples. Une meilleure énergie, un meilleur contrôle du stress et beaucoup plus.
Esprit
Esprit sain dans un corps sain, calme et attentif.
Relations
Une meilleur relation avec soi-même, a pour conséquence, une meilleur relation avec les autres.
L'EXPÉRIENCE QUI PARLE
Depuis plus de dix ans, pour lui-même et ses proches, Jean-Vincent aide par la méditation guidée. Il a développé différentes techniques pour aider autant ceux qui débutent que les habitués, à retourner vers leur objectif d'état de conscience, de calme et de détente.
"Salut Jean-Vincent, juste pour te remercier pour la belle méditation, vraiment relaxante et apaisante, quelle belle vibration vécu et ressenti, on ce reprend bientôt! @ plus :)"
